La Ardilla Evoluciona – OUTCOMING.ROCKS

Hola a todos!

Quiero enviarles un saludo especial a todos los suscritos y a todos los seguidores de La Ardilla Loca.

Supongo que ya habrán visto que las Redes Sociales han cambiado mucho en su estilo y que el instagram ahora de llama OUTCOMING.ROCKS.

Todo este tiempo que he estado ausente, he estado haciendo mucho trabajo interno y de investigación. El fruto ha sido un nuevo proyecto que me tiene muy emocionada y que estará al aire a partir del próximo martes 2 de mayo de 2017: El Blog OUTCOMING.ROCKS.

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Es un blog, de lo que muchos llaman “lifestyle hacking”, aunque yo prefiero decir que es un blog de “Life Designing”.

El tema de hacer cambios está de moda: esto de “ser tú mismo” y “ser disruptivo” es toda una tendencia, por eso hay miles de bloggers, coaches, psicólogos y expertos hablando de “Cómo cambiar tu vida” y “Cómo resonar libremente con tu espíritu libremente” por ahí.

Posts como: “Las 5 cosas que hacen las personas realmente felices” o “10 pasos para ser realmente auténtico en tu vida” están por todas partes.

¡Y yo los detesto!

Outcoming no se trata de eso, al menos no de esa manera.

Outcoming se trata de una cosa completamente práctica y real, se trata de quitarle el tono místico a todo esto de “cambiar tu vida” y traerlo a tierra.

Nos han hecho creer que para tener una vida genial hay que ser alguna de las siguientes cosas:

  • un hippie,
  • un ermitaño,
  • un religioso elevado que vive cerca del Olimpo, o
  • un genio

Nos han hecho pensar que todo tipo de innovación exitosa tiene que se hecha por alguien cercano a un dios (Steve Jobs y 2 personas más en la tierra pueden lograrlo, nosotros, los simples mortales, no.).

 

Y además, también nos han dicho que para que un cambio sea realmente “cool”, o para que una innovación realmente funcione, tiene que ser completamente “disruptiva”, nos hacen pensar que tenemos que romper con todos los paradigmas que nos rodean para ser exitoso en esto.

¡Y creo que todo lo que nos han hecho creer es mentira!

Aún siendo simples mortales, todos tenemos herramientas suficientes para diseñarnos una vida genial, desde un punto de vista tangible y práctico, y lo más importante: podemos contar con un método realmente sistematizado que nos permite sentirnos seguros a la hora de hacer esos cambios que de otra manera se podrían sentir como si estuviésemos haciendo malabarismos sobre una tabla flotante en un mar revuelto.

Además, es importante recordar que a veces, cambiar solamente un pequeño detalle , puede hacer una diferencia enorme, el punto es saber cuál detalle cambiar, qué ajustes hay que hacer y cómo. Para que nuestra vida sea genial y exitosa ¡Podemos ser disruptivos!… o no.

Es por tener este punto de vista aterrizado que Outcoming es diferente.

Desde los años 60, entre científicos, ingenieros y diseñadores de diferentes nacionalidades y especialidades, se ha venido desarrollando poco a poco un método de resolución de problemas que actualmente conocemos como “DESIGN THINKING”.

El Design Thinking se ha utilizado para crear nuevas soluciones en el mundo de la tecnología, de los negocios y de la vida social.

Nosotros vamos a utilizar esta metodología para diseñar nuestras vidas.


Si te entusiasma la idea y quieres recibir el contenido, suscríbete al

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Se Acerca el Final del Año – Vamos a Darnos Una Palmadita En La Espalda.

El 2016 ha sido un año de locura.

La mayoría de nosotros hemos pasado por tantos cambios, retos nuevos y experiencias transformadoras, que dentro de tanta evolución no hemos podido tomarnos un momento para pensar, recapitular todo lo que hemos logrado y darnos una palmadita en la espalda.

Yo, por ejemplo, he tenido tan poco tiempo libre que no había podido ni siquiera escribir aquí en la Ardilla Loca. Perdón por el abandono.

Quiero utilizar este post para compartir con ustedes el sentimiento de agradecimiento que tengo, porque sé que aunque no he escrito, el blog ha seguido recibiendo muchas visitas (Un promedio de 400 mensuales) y eso significa mucho para mi, porque me hace sentir que mi contenido es apreciado y me motiva para compartir con ustedes más en el 2017.

De igual manera, y como sé que seguramente cada uno de ustedes ha pasado por lo mismo que yo este año (cada quién a su manera), quiero alentarlos para que aprovechen estos días de calma antes de fin de año (aunque sean pocos) para hacer el siguiente ejercicio:

  • Hacer un recuento de todo lo que han logrado este año: Metas cumplidas, vicios superados, momentos vividos, nuevas amistades, habilidades adquiridas, miedos vencidos, etc… y sentirse orgullosos por eso (Todo lo han logrado ustedes!).
  • Hacer una lista (aunque sea mental) de todas esas pequeñas cosas que damos por sentado todos los días, pero por las que en el fondo estamos agradecidos. Muchas veces estamos tan pendientes de nuestras metas y de las cosas que queremos cambiar que no nos paramos a apreciar el momento y el lugar en el que estamos. Luego nos solemos arrepentir.
  • Tomarnos un momento para darle las gracias a las personas que nos han ayudado, así sea de una manera sutil y sencilla.

… y lo más importante:

  • Regalarnos un momento a nosotros mismos para darnos las gracias por todo lo que hemos hecho por crecer y motivarnos así para un mejor 2017: Darnos un baño largo on un jabón distinto; hacer un pequeño viaje a un lugar que nos guste mucho; comprarnos un auto-regalo de navidad (Así sea un simple chocolate, y si puede estar envuelto con lazo y todo, mejor).

El último punto, es algo que casi nunca hacemos, y al principio suena algo loco, pero pruébenlo, se siente genial!.

Les deseo a todos una muy muy FELIZ NAVIDAD de parte de La Ardilla Loca.

 


Imagen de Jessica Jones Design

 

 

DOS TEORÍAS BÁSICAS PARA LIDERAR Y MOTIVAR A TU EQUIPO DE TRABAJO

Liderar un equipo de trabajo no es algo fácil y menos aún en tiempos de crisis, en los que la situación y el entorno nos desmotivan diariamente.

Actualmente estoy estudiando dos diplomados sobre diferentes áreas de la gerencia en el IESA y debo decir que he aprendido miles de cosas útiles e interesantes sobre esta labor, la cual debe actualizarse con urgencia.

Dentro de estas cosas debo destacar dos teorías que me parece clave entender para lograr un buen trabajo en equipo y un buen funcionamiento empresarial: La Teoría de las Necesidades y Motivación de McClelland y la Teoría de Maslow.

A continuación les doy una breve introducción a cada una de ellas. Más adelante las trataré individualmente en más detalle.

DOS TEORÍAS BÁSICAS QUE TODA GERENTE DEBE TENER SIEMPRE PRESENTES

La Teoría de Maslow habla de cuáles son los 5 tipos de necesidades básicas que tiene un ser humano, y cómo nuestra motivación funciona en forma de pirámide: si tenemos cubiertas nuestras necesidades básicas, nos motivará el hecho de poder cubrir el siguiente peldaño de la pirámide (una necesidad más elevada, menos instintiva). En este sentido, la empresa debería analizar en qué peldaño de esta pirámide se encuentra su capital humano, para decidir qué incentivos necesitan como motivación.

La Teoría de las Motivaciones de McClelland analiza los 3 tipos de motivaciones pisco-sociales básicas que existen en un ser humano (más allá de la satisfacción de sus necesidades) y cómo deberían estar jerarquizadas dentro de la estructura de cada uno de los miembros de nuestro equipo para que la empresa funcione óptimamente.

¿PARA QUÉ SIRVEN ESTAS TEORÍAS?

Estas teorías tienen funciones muy específicas que pueden ser utilizadas para muchos momentos dentro dela toma de decisiones de una organización.

La teoría de Maslow sirve para analizar qué estímulos específicos pueden hacer que nuestro equipo se sienta motivado para alcanzar metas específicas. Por ejemplo, en el momento de un concurso dentro de la empresa podemos usar la pirámide de Maslow para establecer cuáles serían los posibles premios a ofrecerse.

La teoría de McClelland ya tiene un trasfondo más profundo y sirve para hacer cambios dentro de la cultura del equipo de trabajo o de la empresa en general. Sus efectos son a mediano o largo plazo.

A través de esta última teoría podemos saber cuál es la “cultura motivacional” de nuestra organización y podemos establecer estrategias para modificarla con el fin de tener un equipo más productivo y armonioso.

Esta semana estaré hablando sobre la aplicación de cada una de ellas y de cómo beneficiar a la empresa y al equipo a través de estas prácticas.

El cambio de la estructura motivacional de una empresa es algo muy útil y fascinante

 

 

Linaza + Avena + Aceites Esenciales = Ondas Perfectas y Cabello Hidratado

Una Crema de Peinar  Excelente Descubierta Gracias a Un Problema

Si hay algo que ha hecho la escasez en Venezuela es disparar la creatividad, y si esa creatividad te lleva a disminuir los químicos que entran en contacto con tu cuerpo, por lo menos hay algo bueno dentro de todo este absurdo.

Es lamentable la situación, pero probablemente si yo consiguiera cremas de peinar de buena calidad en la farmacia cada vez que voy a comprarlas, no hubiese buscado esta solución, que además resulta ser bastante mejor en apariencia y excelente en “salud” porque no tiene ningún químico dañino.

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Lo Que Busqué en Esta Crema de Peinar

Tengo el cabello ondulado – rizado con tendencia a tener mucho frizz y verse reseco y además quiero que me crezca rápido y un poco más fuerte, porque lo tengo muy delgado.

Busqué ingredientes que fijen mis ondas sin endurecer demasiado el cabello y que además ayuden con la hidratación y el crecimiento.

Sé que muchas personas tienen a tener cabello grasoso, o quieren que se mantenga sin grasa por varios días (ya que no lo lavan diariamente), por lo tanto busqué ingredientes lo menos grasosos posibles (van a ver muchos aceites, pero la avena contrarresta su “grasosidad” manteniendo sus propiedades).

Y obviamente busqué un olor agradable y durabiliad. Los aceites esenciales nos ayudan mucho con esto, ya que muchos de ellos, además de ayudar con el crecimiento capilar, también son antibacteriales y antimicrobianos, otorgándole más durabilidad a nuestra crema.

Ahora que ya sabemos las características de esta crema, vamos a ver los ingredientes y cómo se hace. Al final les voy a dejar las propiedades de cada ingrediente, para que sepan por qué los añadí a la receta.

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Ingredientes

  • 3 Tazas de agua
  • ¾ de taza de avena entera
  • ½ taza de linaza entera
  • 3 ml. de aceite esencial de árbol de té
  • 3 ml. de aceite esencial de lavanda
  • 3 ml. de aceite esencial de romero
  • 3 ml. de aceite de almendras
  • 2 cucharadas de aceite de linaza.

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Forma de Preparación

Comenzamos poniendo a hervir en el agua la linaza y la avena a fuego lento por una hora.

Luego esperamos a que esta mezcla espesa se enfríe un poco y la pasamos a presión por el colador de tela (mientras más fina sea mejor) para que no queden residuos de avena ni de linaza.

Nos va a quedar una crema blanquecina y bastante espesa, tomaremos una taza de esta crema y allí añadiremos todos los aceites y el propóleo. (El resto lo puedes guardar y utilizarlo como mascarilla facial y capilar, ya que es muy recomendado)

En caso de que tengas el cabello muy grasoso puedes disminuir la cantidad de aceite de linaza, aunque en la cantidad especificada arriba no engrasa el cabello normal.

Luego de añadir los aceites hay que mezcla bien y conservar preferiblemente en envases de vidrio y refrigerado, donde puede durar hasta 2 semanas.

Forma de Aplicación

Esta crema de peinar se puede utilizar con el cabello seco o mojado, tal cual como se usa una crema de peinar de diario.

Se puede aplicar todos los días hasta varias veces, ya que deja que el cabello respire y no tiene químicos dañinos.

Propiedades de Los Ingredientes Para el Cabello

Avena

Absorbe el exceso de rasa a la vez que fortalece el cabello, lo nutre, y lo suaviza. La avena es ideal para aquellas personas que teniendo un pelo muy fino quieran engrosarlo

Linaza

El agua de linaza es rica en vitamina B y E, lo cual ayuda a aportarle fuerza, suavidad y brillo al cabello, además de prevenir su caída.

Otra de sus propiedades es que aporta una fijación bastante marcada, ya que el agua de linaza se convierte en gel y al secarse fija el cabello de una forma similar a una “laca” suave y flexible, haciendo así que nuestras ondas o rizos se definan de una forma muy agradable y sobre todo natural (y sin el olor a doña que nos deja la laca en la cabeza).

Aceite de Almendras

Es uno de los aceites más usados para hidratar la piel, tanto de la cara como del cuerpo y el cabello, ya que quizás es uno de los más emolientes. Sin embargo es importante destacar que a la hora de comprarlo debemos fijarnos en que NO HUELA A NADA!

Las almendras no huelen casi a nada y su aceite huele como ellas, es casi inodoro, así que cuando lo compren no crean en esos olores artificiales divinos que puedan conseguir, si “huele rico” NO es aceite puro de almendras.

Aceite de Linaza

Nutre las hebras de pelo desde el interior hacia afuera, manteniéndolo brillante y flexible, evitando así que se quiebre.

Además también previene el eccema o caspa, ambas causas de la falta de crecimiento de nuevos pelos en los folículos saludables.

Aceite Esencial de Lavanda

El aceite esencial de lavanda es el rey de los aceites para quienes hacemos cosméticos naturales.

Es antiséptico, ayudando así a que nuestras mezclas duren más tiempo. Su aroma es relajante y bastante fuerte, otorgándole siempre un aroma agradable a esas mezclas que “no huelen a nada”.

Es un potenciador de las acciones de los demás aceites y además se dice que es un tratamiento muy efectivo para propiciar el crecimiento descabello y detener la caída del mismo.

Aceite Esencial de Árbol de Té

Es efectivo en la lucha contra las bacterias, infecciones por hongos y virus, sirve para combatir la pérdida de cabello ya que destapa los folículos pilosos permitiéndole a la grasa natural generada por nuestra piel que llegue al pelo.

adicionalmente reduce la inflamación que se genera alrededor de los folículos y promueve el crecimiento de nuevos pelos.

Aceite Esencial de Romero

Este aceite esencial también es útil para el crecimiento del cabello, ya que estimula la circulación de la sangre hacia el cuero cabelludo.

Valerie Ann Worwood, autora de varios libros de aromaterapia, dice que el aceite de romero estimula la división celular y dilata los vasos sanguíneos estimulando así al folículo piloso.

Propóleo

Tiene potentes propiedades antibacteriales, antibióticas y antiinflamatorias. Sirve para potenciar la salud de nuestro cuero cabelludo y para conservar por mayor tiempo nuestra crema.

 

Shvat – El “Cargador” Energético Para Mantenernos “ON” Todo el Año

Hace a penas 2 días comenzó el mes hebreo de Shvat que corresponde al signo acuario.

Tal como comenté… en el 101 del calendario hebreo,  kabalisticamente se considera que cada mes tiene una energía, energía que proviene de grandes hechos históricos que marcaron un antes y un después en el pasado y que dejaron su vibración en el espacio – tiempo y que a su vez se relaciona a un signo. Dicha energía nos permite canalizar nuestro trabajo y nuestras intenciones del mes en cierta dirección para lograr esas cosas que se ven favorecidas.

OPORTUNIDADES DE SHVAT

El mes de acuario funciona como un “cargador” que sirve para acumular la energía necesaria para mantener nuestras buenas intenciones durante todo el año. Sobre todo energía de remoción de caos.

Podría aplicarse entonces a todas esas cosas que nos ayudan a poner orden (lo contrario al caos):

  • Si queremos comenzar una dieta,
  • Establecer una nueva rutina de ejercicios,
  • Mantener la casa ordenada o
  • Cambiar la estructura de nuestra empresa para que haya más orden, este es un buen momento para comenzar a hacerlo y para establecer la forma en la que planeamos llevarlo a cabo de forma duradera.

Si hacemos bien nuestro trabajo de consciencia, podemos acumular la suficiente energía para mantenernos alineados a ella durante todo el año

También se dice que fue justo en el mes de Shvat cuando Moisés terminó de escribir el último de sus 5 libros, y esto hace que adicionalmente, este mes tenga una buena energía para “finalizar” cosas importantes:

  • Es bueno para lanzar proyectos que has venido trabajando,
  • Para comenzar a ejecutar planes que han llevado un tiempo importante de diseño y planificación, o
  • Para terminar vicios.

EL LADO OSCURO DE SHVAT

Podemos enfocarnos demasiado en trabajar nuestras metas y dejar de lado nuestra vida personal y emocional.

Todos seremos un poquito acuarianos este mes y la falta de entendimiento de las emociones es una de las características “oscuras” de este signo.

Podemos compartir mucho pero cerrarnos a recibir.

Podemos hacer mucho por los demás o lograr muchas de nuestras metaspero no sentir nada ni bueno ni malo al respecto.

PREVENCIÓN CONTRA EL LADO OSCURO DE SHVAT

El truco este mes es concentrar mucha energía en abrirnos a recibir y a sentir (llevarle la contraria al lado oscuro)… no debe ser tan difícil.

DATO CURIOSO Y ÚTIL

Este año el calendario hebreo y los astros están de alguna forma desalineados, porque las lunas nuevas del calendario y las astrológicas no están coincidiendo, lo cual puede ser beneficioso.

El beneficio es que se mezclan dos tipos de energía en un mismo mes (al menos por un lapso de tiempo) y durante este mes tenemos la energía kabalística del mes de Shvat junto con la energía astrológica de la luna nueva en Capricornio, la cual tiene la energía de Tevet.

Puedes pasar a ver lo que significa el mes de Tevet  AQUÍ.

Te recomiendo que visites a Mia Astral para saber más de la energía puramente astrológica.

 

 

 

3 Tips Para Retomar Los Buenos Hábitos Después de Las Fiestas (PDF incluido)

Ya pasaron todas las fiestas, ya comimos todo lo que pudimos, y muchas cubrimos la cuota de ingesta alcohólica de al menos 3 meses. Ya dejamos de dormir varias noches y también pasamos días en la cama disfrutando de “il dolce far niente”.

Queríamos ir al gimnasio, al yoga o a correr… pero el gimnasio cerró, la shala también, entonces TUVIMOS que dedicarnos a engordar jajaja!.

Y ahora, no es nada más que nos toque regresar a la realidad y a la rutina, sino que además, probablemente nos va a costar un montón retomar los hábitos saludables que habíamos logrado el año pasado.

Y este es mi consejo personal para regresar al buen camino. No es que yo esté calificada para dar este tipo de consejos, pero soy una persona con mucho autocontrol y suelo tomar buenas decisiones en este sentido (aunque lo que más me cuesta es hacer dieta).

1. toma medidas radicales, las medias tintas no funcionan

A mi no me funcionan los cambios progresivos, porque me llevan a procrastinar el cambio real y me desanima el no ver efectos pronto (porque lo estoy haciendo a medias) así que simplemente dejo de esforzarme muy rápido; en cambio, los cambios radicales se sienten de inmediato, el esfuerzo también es más notable y eso genera una sensación de bienestar y confianza en uno mismo.

Si vas a volver a la rutina mañana, vuelve por completo y comprométete como si te fueran a pagar 1 millón de dólares por cada día que lo hagas bien.

2. Planifica y establece las medidas que debes tomar previamente

Plantéate el día en el que vas a comenzar y prepárate lo días previos para que en esa fecha lo tengas todo listo.

Por ejemplo: Si vas a comenzar la dieta el lunes, encárgate de deshacerte de toda la comida “tentación” que hay en tu casa antes del domingo, y deja tu nevera llena de los alimentos que vas a poder comer. Sé tu propia mamá y cómprate algún “comfort food” saludable que te ayude en momentos de ansiedad.

Si lo que te cuesta es acostarte temprano y levantarte a buena hora, haz todo lo que puedas para estar totalmente cansada el domingo a las 9 pm, come algo ligero y bebe algo que te ayude a relajarte; levántate bien temprano al día siguiente y haz ejercicio (ya verás que volverás a estar cansada temprano mañana).

3. Cúbrete las espaldas

Si sabes que eres de las que aprieta el botón de snooze con la puntería de un francotirador sin siquiera abrir los ojos, entonces deja el celular o despertador bien lejos de tu cama y oblígate a levantarte para apagarlo.

Si eres de las que dice “mejor voy al gimnasio en la tarde” pero tu meta es ir a primera hora de la mañana, entonces inscríbete en el horario matutina y borra la opción de la tarde de tus posibilidades.

Tú te conoces mejor que nadie más, encárgate de cubrir tus propias espaldas y toma previsiones para esos momentos de debilidad que sabes que vendrán.

Y el lunes, comienza la rutina “like a boss”.

PLANIFICADOR DE CAMBIOS EN PDF

Escribir las cosas es una forma de tangibilizarlas y nos ayuda a verlo todo más claramente.

Este planificador lo hice para mi misma hace algún tiempo y quiero compartirlo con ustedes porque me parece bastante efectivo.

Click aquí para descargar PDF

Planificador de Cambios

Click aquí para descargar PDF

¿Cómo funciona este planificador de cambios?

  1. En el círculo debes escribir cual ese nuevo hábito o meta que quieres lograr.
  2. Luego, cada recuadro está identificado con el contenido que debes colocar.
  3. La parte más importante es la de las previsiones para las posibles situaciones de debilidad (esa parte hay que pensarla bien).
  4. Es muy conveniente tenerlo en un lugar visible para que no olvides tu estrategia.

Comenzar es fácil, lo difícil es mantenerse.

Suerte!

 

Los Números de LAL este 2015

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2015 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 20.000 veces en 2015. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 7 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

Un PDF Super Nice Para Fijar Tus Intenciones de Año Nuevo

Esta semana se termina el 2015 y comienza una nueva aventura llamada 2016.

Cada una de nosotras tendrá mil cosas que agradecer de este año que se termina y también tendremos muchas cosas que querremos cambiar, así como también muchas nuevas metas que intentaremos lograr durante estos próximos 365 días.

Lo que yo más disfruto de las celebraciones del 31 de diciembre es que nos hacen entrar en un estado mental de “recuento” y análisis.

Estas fechas, con sus fiestas, reuniones familiares y solemnidades, nos hacen darnos cuenta de que se terminó un período y otro está comenzando. Nos ayudan a entrar en consciencia de cuán bien hemos aprovechado nuestro tiempo, qué tantas cosas hemos logrado y cuáles de nuestras metas dejamos atrás sin cumplir. Es un momento de evaluación e introspección, y esto no suele pasarnos muy a menudo durante el año, así que vale la pena tomárselo en serio.

Debemos recordar que además del ambiente festivo, también tenemos a nuestro favor la energía del mes de Tevet, la cual nos ayuda a tener la mente en la sintonía correcta para fijarnos grandes metas.

Yo suelo sentarme a escribir estas metas antes de la cena de navidad y me gusta hacerlo con un papel bonito, muchos colores y con calma. Luego guardo esta lista para ir viéndola durante el año y hacer mi “chequeo periódico”.

Todos los años suelo hacer un formato y se lo regalo a mis amigas más cercanas.

Este año considero que todas las personas que leen a La Ardilla Loca son mis amigas y para agradecerles su cariño, aquí les va este regalito:

Que lo disfruten!.

Click AQUÍ para descargar PDF 

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Click AQUÍ para descargar PDF 

Tevet – Concreta Grandes Metas

Actualmente estamos en el mes de Tevet.

De hecho, hoy mismo el sol está también entrando en el signo correspondiente al mes de Tevet (Capricornio), así que es un día perfecto para aprovechar su energía.

Tevet es el cuarto mes del calendario hebreo y coincide con el final del calendario común (abarca gran parte del mes de diciembre y los primero días del mes de enero).

El mes de Tevet comienza con los últimos dos días de Janucá (la fiesta judía de las luces y los milagros) y se dice que esto es así porque Tevet, al ser un mes generalmente pesado y lleno de dificultades, necesita la ayuda de la luz más potente de Janucá que se da durante esos últimos dos días.

OPORTUNIDADES DE TEVET

Este mes tiene energía de tierra (está regido por el signo Capricornio), y su energía nos sirve para materializar (traer a tierra) nuestras metas más importantes.

Se dice que Tevet suele ser un mes difícil, lleno de retos, pero eso no es algo malo. Cada reto es una oportunidad de lograr algo más grande, y es así como debemos tomárnoslo, es un mes de crecimiento y maduración.

Es conveniente usar este mes para fijarnos esas metas que serán nuestros pilares fundamentales para el resto del año, ya que durante este mes vamos a estar pensando de una manera muy aterrizada y vamos a estar pensando en seguridad y tangibilidad.

Este mes nos ayuda a poner nuestros pies sobre la tierra y decidir qué es exactamente lo que necesitamos para sentirnos seguras económicamente, laboralmente y familiarmente.

Al fijar metas claras durante este mes, podremos usar la energía de los meses siguientes para manifestar estas intenciones de una forma más fluida (cada mes nos ayudará de una manera distinta).

Si eres de las que se pone a fijar intenciones el 31 de diciembre, tómatelo en serio, porque tienes la energía de Tevet a tu favor.

PONTE EN SINTONÍA

Si quieres aprovechar bien esta energía, es bueno que te tomes un momento a solas para ponerte en sintonía con todo lo que puede traerte este mes.

Si puedes crea un ambiente que te relaje: pon música que te guste y te ayude a concentrarte, enciende una velita que huela bien… busca un papel bonito y un bolígrafo de esos que se usan para momentos solemnes y dedícate a establecer esas metas que te van a servir de guía durante el resto del año.

No hay una forma específica de hacer esto, simplemente tienes que crear un ambiente agradable y que te haga sentir que estás haciendo algo importante, porque realmente ¡ES IMPORTANTE!.

Luego de terminar puedes guardar ese papel, para revisarlo de vez en cuando y recordar durante el año cuáles son esos pilares fundamentales sobre los que tienes que trabajar.

EL LADO OSCURO DE TEVET – “COME TO THE DARK SIDE, WE HAVE COOKIES”.

Todo tiene su lado oscuro, por lo tanto, la energía de Tevet también puede traer consecuencias negativas si no es manejada de la manera correcta.

Este mes, al estar regido por la energía de Saturno, nos puede hacer actuar de maneras exageradamente egoístas. Podemos concentrarnos tanto en aterrizar nuestras metas que nos olvidamos de que los demás también existen.

Podemos sentirnos demasiado inseguros y centrarnos únicamente en buscar más y más dinero o tener dificultades para compartir con los demás porque los juzgaremos y consideraremos que no han trabajado lo suficiente (Saturno es el planeta de la justicia).

También podemos caer en una seriedad y bloqueo emocional extremo, creando separación con los demás (Probablemente porque estaremos muy concentradas en lograr las grandes metas).

“QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE” – SAY NO TO THE DARK SIDE

Obviamente siempre es fácil irse al lado oscuro a comer galletas, pero ¡las galletas engordan!, así que es importante luchar para mantenerse del lado positivo siempre, porque si no, el trabajo de fijar intenciones no servirá de nada.

Para luchar contra el lado oscuro de Tevet simplemente tenemos que centrarnos en una cosa: COMPARTIR.

Compartir es una de las cosas que más nos va a costar durante este mes, y por lo tanto es algo que tenemos que hacer con una intensidad aún mayor de la normal.

Los kabalistas dicen que la única forma de recibir algo y que nunca se nos acabe, es compartiéndolo con otros, así que centra tu energía en eso este mes y verás como las cosas buenas seguirán llegando.