Fake it ´Til You BECOME it – El método del «Power-posing»

«Fake it until you make it» es una frase muy popular que no tiene igual en el español, significa «Fíngelo hasta que lo logres».

Esta frase puede sonar terrible, y las personas que la citan pueden hacernos pensar que, de cierto modo, son un «fraude».  Personalmente creo que a pesar de que la frase diga «fíngelo» en realidad significa «créetelo».

Muchas veces rechazamos posiciones importantes en nuestros trabajos o retos personales porque nosotros mismos pensamos que no podemos lograrlo cuando en realidad todo se trata de lanzarse al agua y aprender a nadar por instinto. Obviamente necesitamos tener capacidades básicas y preparación, pero generalmente nunca nos sentimos preparados para ser padres, y resulta que la mayoría de las personas termina haciéndolo bastante bien.

Nunca digas «No puedo» aunque realmente estés muerto de miedo, al decir que «si», puedes sentir que estas «faking it», cuando en realidad no estás engañando a nadie, el único que piensa que no puedes eres tu mismo, así que créetelo y DALE.

Lo peor que puede pasar es que necesites llamar a un amigo para pedirle ayuda en el camino y después de eso podrás continuar sin problemas, así que preocúpate por tener buenos amigos y cultivar relaciones profesionales positivas. Nunca le niegues ayuda a nadie, puedes necesitarla en el futuro.

Todo esto se trata de «cambiar de postura» en nuestra mente y todos sabemos que esto puede sonar algo difícil (Controlar nuestras inseguridades y miedos es una de las cosas que más cuesta lograr en la vida), PERO CHA CHAAAAAAN!!!… Según la  la psicóloga social Amy Cuddy, podemos empezar con algo mucho más sencillo: cambiar de postura física (Eso sí lo podemos hacer todos.. no?).

Les recomiendo que lo vean, no sólo es una charla inspiradora, también es científicamente interesante.

Una de las partes que más me impactó de esta charla fue el efecto que tienen 2 minutos de power-posing en nuestra actitud y nuestras hormonas:

  1. Nuestra tolerancia al riesgo aumenta en un 20% con las high power poses.
  2. Nuestra testosterona (Hormona relacionada con la seguridad y control de situaciones difíciles o poder) aumenta en un 20% si hacemos «high power pose» y disminuye en un 10% con las low power poses.
  3. Nuestro cortisol (hormona relacionada con el estrés) disminuye en 25% con las high power poses y aumenta un 10% con las low power poses.

Ahora que sabemos cuánto afecta en nuestra vida el lenguaje corporal, creo que todos seremos mucho más conscientes al expresarnos físicamente.

Les confieso que vi este video hace aproximadamente 2 años, y justamente durante este tiempo he tenido que enfrentar retos locos e inesperados, he aplicado el «Power-posing» muchísimas veces: en ascensores, en baños de oficinas, en la cafetería antes de subir a una reunión… y HA FUNCIONADO!.

Aquí la gente de TED nos dejó una guía fácil de Power-posing, guárdenla en la cartera, péguenla en el techo del cuarto, bésenla antes de dormir, estúdiensela como si fuera las tablas de multiplicar!!! jjajajaja….. Mentira, en realidad se trata simplemente de poner pose y cara de sobrada mientras más nadie te ve jajaja!

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Así que, como dice Amy, no se trata de fingirlo hasta lograrlo, se trata de creértelo hasta que te conviertas en ello.

Pequeños ajustes pueden llevar a grandes cambios.

Nada es imposible.

FAKE IT UNTIL YOU BECOME IT

Proyecto «YO»

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¿Alguna vez has pensado en ti mismo como tu proyecto más importante? ¿Te has preguntado cual es tu presupuesto de metas, hobbies, los lugares que quieres conocer, las cosas que quieres lograr antes de que se te acabe el tiempo? ¿Cuáles son tus dead lines?.

Hoy vi esta foto en una cuenta de fitness en IG y me vino a la cabeza el pensamiento de que la mayoría de nosotros estamos constantemente desarrollando proyectos en nuestros trabajos, clubes, grupos, etc. PERO nunca nos vemos a nosotros mismos como un proyecto.

Es así, muchas personas pasan la vida completa trabajando por un proyecto de una empresa, por un proyecto familiar, por un proyecto de sus hijos e incluso por proyectos personales, pero nunca piensan en el «PROYECTO YO» y finalizan su vida habiendo logrado un montón de proyectos pero sin haber logrado una realización como individuos.

Entonces muchos pensarán «Si una persona finaliza con éxito muchos proyectos en su vida, no se puede decir que no se ha realizado como individuo, para decir eso tendría que haber fracasado». Pues la respuesta a esto es muy fácil:

Veamos nuestra vida como un proyecto. En cualquier proyecto se analizan y desarrollan diferentes áreas, por ejemplo:

  • Financiamiento
  • Infraestructura
  • Equipos y sistema
  • Personal – Equipo de Trabajo
  • Estructura Jurídica y Permisos.
  • Estructura Organizacional.
  • Branding y Marketing

Nuestra vida, como cualquier proyecto, no es sólo trabajo, no es sólo familia, no es sólo dinero. El hecho de que te desarrolles muy bien en un ámbito de tu vida no implica que realmente estés desarrollándote correctamente como persona.

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Entonces, si nuestra vida fuese un proyecto, ¿Cuáles serían las áreas a desarrollar para que el proyecto funcionase bien?. Según algunos coachs y páginas que he revisado en internet, serían estas:

  • Salud
  • Familia
  • Amor
  • Diversión
  • Trabajo
  • Productividad
  • Crecimiento Personal
  • Dinero

Siguiendo con el símil proyecto-persona, para garantizar nuestro crecimiento, podríamos también fijarnos metas a corto, mediano y largo plazo en cada uno de estos ámbitos y chequearlas cada equis tiempo para saber si estamos haciendo bien nuestro trabajo.

La mayoría de las páginas que he visto en donde hablan de «project me» son páginas «para mamás ocupadas» (Las razones son obvias) o páginas de fitness. Parece ser que el cuerpo es una de las cosas que más le preocupan a la gente hoy en día, además las personas que se toman esto en serio suelen ser muy disciplinadas y exigentes consigo mismas. ¿Por qué no nos tomamos así de disciplinadamente todo lo demás aunque no sea tan visible como unos abdominales bien marcados?… Deberíamos.

Hay muchas personas que hacen esto inconscientemente. Un ejemplo podría ser el año nuevo, con las «intenciones» que creamos mientras nos comemos las uvas. Otro ejemplo podrían ser los «Moon boards» de Mia Astral, en los cuales sus seguidoras crean listas de intenciones relativas a la energía de cada luna nueva que luego chequean cuando llega la luna llena en ese mismo signo.

Cada quien puede elegir la forma que más le gusta de crear esas metas a largo, mediano y corto plazo, pero yo creo que para que nos lo tomemos realmente en serio, tenemos que escribirlo. Así que aquí les dejo unos formatos, para los que se quieran anotar en esta nota de proyectistas!

Proyecto Yo (Girly)

Proyecto Yo (Simple)

No puedo garantizar que esto haga que seamos 1000% más felices y mejores, pero creo que nos puede ayudar bastante a preocuparnos y trabajar más por lo que importa más en cada momento y a ordenar nuestras ideas durante los momentos confusos.


Imagen de project me perteneciente a: http://www.thecrouchendproject.co.uk/crouch_portal/data_items/834

El Problema de No Querer Ver – España, es Contigo

Últimamente la lupa de los noticieros y de nuestras cuentas de Fb y Twitter ha estado puesta sobre España y Venezuela de una manera más intensa de lo normal.

¿Por qué?… pues resulta que ambos países están pasando por las peores crisis económicas y sociales de sus respectivas historias y ambas crisis han sido causadas  por deficiencias en sus gobiernos y una corrupción excesiva, entre otras causas. En conclusión, tanto el gobierno venezolano como el español han pasado más tiempo preocupándose por sus propios bolsillos que preocupándose por sus ciudadanos (Que fue para lo que los contratamos) y esto ha traído consecuencias nefastas para ambos países:

PRINCIPALES PROBLEMAS EN ESPAÑA

  • Desempleo =  El paro en España ha llegado al 23%
  • Falta de oportunidades para las nuevas generaciones
  • El desempleo en los menores de 24 es del 50%
  • Aumento de la Pobreza

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  • Aumento de las personas sin hogar como consecuencia de los desahucios masivos por impago de hipotecas.
  • En en el primer trimestre de 2012, según el Consejo Generalde Poder Judicial, se produjeron 46.559 desalojos forzosos por la vía judicial, 517 al día.

PRINCIPALES PROBLEMAS EN VENEZUELA

  • Inseguridad excesiva: Los órganos de seguridad del estado tienen menos armas que los delincuentes y en muchas ocasiones cooperan con ellos.
  • Hay un aproximado de 13 muertes violentas diarias sólo en la ciudad de Caracas (Según cifras no oficiales) y entre 5 y8 secuestros diarios en la misma ciudad.
  • Censura y violación sistemática de los derechos humanos.
Hay decenas de presos políticos recluidos sin sentencia firme, muchos de ellos sometidos a tortura y tratos inhumanos (hasta llegar al punto de preferir el suicidio que la permanencia en reclusión).
  • Desabastecimiento de productos básicos.

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  1. 20.000 = 6.000 x 3,33 = necesitas 3 salarios y medio para poder comprar los alimentos básicos que requieres para 1 mesde subsistencia.

Ahora bien, he visto en las redes sociales una gran molestia de parte de los españoles (Algunos con razón, otros sin ella) por el hecho de que en España se le esté dando cobertura a la realidad venezolana y sinceramente lo entiendo (Porque antes no nos paraban ni media bola y ahora están dandole cobertura al tema por conveniencias políticas «dejando de lado» los problemas de los españoles), pero pienso que deberían verle a esto la parte buena.

Sí, deberían verle a esto la parte buena y aprovechar que todavía les quedan muchos meses para decidir por quién votar.

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¿CUAL ES LA PARTE BUENA DE ESTA «MANIPULACIÓN MEDIÁTICA»?

La parte buena es que los españoles están teniendo la opción de estudiar las consecuencias de ciertas decisiones y de ciertos actos en un país que tiene una historia bastante parecida y viendo esto de una manera sabia pueden tomar mejores decisiones que las tomadas por Venezuela (País que muchos creen inferior por estar en la situación la que está).

Sí, Venezuela además de tener una raíz social mayoritariamente establecida por los españoles e italianos durante  la época de la colonia, tiene una historia bastante parecida a la española (En lo que respecta a esta situación electoral) pero ya llevamos mucho camino adelantado, aunque las consecuencias no hayan sido realmente un «adelanto» sino todo lo contrario.

¿UNA HISTORIA PARECIDA? ¿PARECIDA EN QUÉ?

Pues la base del parecido es el famoso «bipartidismo».

Un sistema bipartidista (o bipartidismo) es un sistema de partidos políticos que favorece la aparición de dos coaliciones políticas (por lo general antagónicas en el espectro político) para generar una exclusión o una discriminación positiva de minorías políticas, sucediendo en todas las elecciones que uno de ellos alcanza el gobierno de la nación y el otro ocupa el segundo lugar en las preferencias de voto, pasando a ser la oposición oficial al gobierno. Sus defensores argumentan que genera una estabilidad política al excluir sectores extremistas que podrían alcanzar una representación parlamentaria o presidencial. Por el contrario, sus detractores argumentan que el hecho de que excluye a estas minorías es antidemocrático.1 2 3 4 5

Esta situación suele conllevar que esos dos partidos acaparen (además de la representación) casi en exclusiva la atención de los medios y de la opinión pública, pasando el resto de partidos algo desapercibidos de cara al grueso de la población. Sobre el sistema bipartidista existen grados. Siendo algunos sistemas políticos más bipartidistas que otros. En general la mayor parte de los sistemas lo favorecen en cierta medida aunque algunos están diseñados de forma bipartidista ya de raíz.

Teniendo en cuenta que el bipartidismo es la enfermedad que une la raíz de estas dos historias, hagamos un resumen de cada una para que cada quién pueda ver las similitudes:

EL RESUMEN VENEZOLANO

Venezuela fue gobernada desde 1958 hasta 1999 (41 años) por dos únicos partidos: AD y Copei. Estos dos partidos pintaban de lo mejor al principio, ya que nacieron con el surgimiento de la democracia, luego de largas dictaduras como la de Pérez Jiménez.

Con los años y la seguridad que les brindaba el bipartidismo, se fueron formando redes de corrupción en todos los órganos del gobierno, estos partidos se desligaron de la sociedad venezolana y comenzaron a trabajar en pro de llenar sus arcas y mantenerse en el poder.

La sociedad venezolana cada vez se veía más perjudicada, la pobreza aumentó, las condiciones de vida desmejoraron notablemente y los famosos partidos no hicieron nada por arreglarlo.

En este punto de indignación al que llegó la sociedad, surgió una opción nueva y revolucionaria, el comandante Chávez, quien se encargó de reflejar en su discurso la esperanza de cambio que tenía cada venezolano en su corazón, también avivó la indignación que sentía la clase obrera y pobre por haber sido ignorada durante tantos años.

OBVIAMENTE, la gran mayoría de los venezolanos querían un cambio y decidieron votar por esta nueva opción llena de revolución y de cambio (Era la única opción nueva y los demás apestaban a podredumbre).

El resto ya lo saben, gracias a lo que pueden ver en las noticias y en programas como Tierra Hostil.

EL RESUMEN ESPAÑOL

España está siendo gobernada por dos únicos partidos: el PP y el PSOE desde 1982 hasta ahora (33 años).

Estos dos partidos pintaban de lo mejor al principio, ya que nacieron con el surgimiento de la democracia, luego de largas dictaduras como la de Franco.

Con los años y la seguridad que les brindaba el bipartidismo, se fueron formando redes de corrupción en todos los órganos del gobierno, estos partidos se desligaron de la sociedad española y comenzaron a trabajar en pro de llenar sus arcas y mantenerse en el poder.

La sociedad española cada vez se ve más perjudicada, la pobreza aumentó, las condiciones de vida desmejoraron notablemente y los famosos partidos no están haciendo nada por arreglarlo.

En este punto se encuentra actualmente España.

¿Y Ahora qué?

Ahora los españoles tienen muchas ventajas que los venezolanos no tuvieron:

  • Tienen la opción de ver las consecuencias de: votar por el primero que ofrezca algo distinto sin mirar todo lo que tiene por detrás y sin revisarle las costuras.
  • Tienen a mano la tecnología de la información y la capacidad de investigar a profundidad todo lo malo que puedan conseguirle a cualquier candidato.

Oye, si hacemos eso cuando compramos ropa, y devolvemos cualquier pieza mal cosida o manchada para comprar una que esté en el mejor estado posible… ¿Cómo no lo vamos a hacer con los candidatos a la presidencia???, imagínense que en las tiendas hubiesen personas dedicadas a revisar las prendas que te quieres llevar y decirte los defectos que les consiguieron… ¿no lo apreciarían?… entonces aprecien lo que estamos haciendo los venezolanos por ustedes y no lo tomen como un ataque.

  • Tienen la ventaja de que no hay un sólo partido que ofrezca cambio, HAY VARIOS: Gracias al cielo en España hay infinidad de partidos diferentes al PP y  al PSOE que ofrecen cambio.
  • Tienen un nivel educativo superior al que se tenían en Venezuela en aquella época (me refiero a que hay menos analfabetismo y la tecnología nos ha hecho más cultos): Deberían dejar de lado los sentimientos de rabia, deseo de revancha, resentimiento y angustia y elegir dentro de todas las opciones al partido más apto y con mejores propuestas. Los comentarios como «Yo veo más fuerte a este» (estas eligiendo un macho alfa a caso?) o  «este habla mejor y convence a más gente» o «voy a votar por estos porque son mucha gente como yo» o «este fue el primero que se preocupó por nosotros» son pensamientos de manada, estas decisiones se deben tomar como individuo pensante.

Por favor, no se tomen esto como una crítica, tomenlo como una opinión de alguien que ha visto lo terrible que es vivir las consecuencias de decisiones estúpidas tomadas en masa.

APROVECHEN Y PIENSEN BIEN ANTES DE VOTAR

NO SE QUEDEN EN EL «ESPAÑA NO ES VENEZUELA»….

APROVECHEN LA INFORMACIÓN QUE TIENEN A MANO Y

SEA CUAL SEA LA DECISIÓN TÓMENLA DE MANERA OBJETIVA Y ESTANDO SEGUROS DE QUE NO ACTUARON COMO UNA MANADA SINO COMO UNA PERSONA INTELIGENTE E INFORMADA.

Con cariño, de alguien que también quiere cambio.

Por qué Quiero Votar por Ciudadanos

Todos saben que no suelo hablar de política en mi blog, pero no por falta de ganas, sino porque vivo en un país donde me pueden encarcelar por opinar. Y mis opiniones son de esas, de las que tienen muchas de las personas que están presas actualmente, además, sinceramente, no tengo ganas de engrosar la lista de los presos políticos del país.

Mi padre es español, uno de los muchos que vinieron a Venezuela sin nada en los bolsillos y fueron recibidos con los brazos abiertos por esta sociedad que les dio la oportunidad de desarrollarse en todo su potencial como excelentes trabajadores que son. Tengo dos nacionalidades, soy venezolana y española. Creo profundamente en la democracia (Aunque la situación actual me hace dudar de que realmente las mayorías tomen decisiones sabias par su bienestar) muchos de los que me conocen saben que viajé desde Dublín hasta Caracas sólo para votar en las últimas elecciones presidenciales de Venezuela y también pienso ejercer mi derecho a votar durante las próximas elecciones en España, como lo he hecho siempre que he podido.

Ahora bien, llevo bastante tiempo tratando de decidir por quién votar, de hecho, tuve una conversación con uno de mis primos sobre este tema. No quiero apoyar a los viejos corruptos, no quiero apoyar a los que apoyan lo que está pasando en Venezuela sólo porque dicen que son distintos o porque reflejen el resentimiento de muchos y no quiero votar en blanco.

«España está muy mal» dicen la mayoría de los españoles, y yo sé que tienen razón, de hecho, hace 2 años yo quise quedarme a vivir allí después de haber estudiado muchísimo y haberme esforzado por tener un curriculum elegible para este país, pero me tuve que regresar a Venezuela porque las oportunidades eran casi inexistentes.

Los responsables de este deterioro son los que hasta ahora han gobernado (El PP y el PSOE), es por eso que no voy a votar por ellos (A no ser que fuese la única opción que me quedase para evitar que gane PODEMOS, partido del que no quiero hablar, porque ya he expresado claramente mis opiniones sobre ellos a través de las redes).

Está claro que hay que salir de los viejos partidos y de las viejas formas de gobernar, porque simplemente NO FUNCIONAN! están podridos, están obsoletos y están VIEJOS… no entienden el mundo actual ni nos entienden a nosotros, a los jóvenes que vamos a tomar las riendas del mundo pronto y vamos a cambiar las cosas.

Muchos pueden atacarme diciendo que soy una extranjera, que no debería votar en España si nisiquiera vivo allí, etc… Probablemente estas personas no puedan entender lo que es tener padres inmigrantes y cuánto amor transmiten ellos por su patria, tampoco podrán entender que muchos de nosotros hemos vivido gran parte de nuestras vidas en España, tenemos gran parte de nuestros bienes allí y nos importa tanto el futuro del país como a cualquier residente actual, porque muchos de nosotros queremos volver, o al menos queremos que nuestros padres puedan volver a vivir su vejez tranquila y felizmente en el lugar donde siempre han querido vivirla, que es el lugar donde nacieron y el lugar de donde tuvieron que irse por necesidad.

Entonces no quiero hablar de «Por qué no votar por este o por aquel»… quiero aprovechar que España sigue siendo un país democrático, con libertad de pensamiento y libertad de opinión para hablar de:

POR QUIÉN QUIERO VOTAR Y POR QUÉ

Quiero votar por Ciudadanos.

Quién es «Ciudadanos»?… A continuación les dejo un video:

Igualmente aquí pueden conseguir sus orígenes, sus estatutos y su ideario.

No puedo garantizar que en el futuro no vayan a ser corruptos (Porque parece que la reacción inmediata de cualquiera al entrar en contacto con el poder es volverse corrupto y sucio), pero tengo la esperanza de que no lo sean, tampoco puedo garantizar que vayan a ser exitosos gobernando, pero igualmente quiero votar por ellos porque reflejan lo que los jóvenes como yo queremos: PROGRESO, CAMBIO, EVOLUCIÓN, JUSTICIA, LIMPIEZA DE CORRUPCIÓN, MERITOCRACIA, EFICIENCIA.

logo-mejor-unidos-rgbY todo esto sin deseos de revancha, sin resentimiento, sin apoyar a movimientos independentistas (Que me parece muy importante, uno de sus lemas es «mejor unidos») y sin apoyar dictaduras extranjeras. Quiero votar por ellos porque tienen ilusión y quieren progreso y sus intenciones no están motivadas por sentimientos bajos sino por ganas de cambio verdadero, que es al final lo que queremos todos.

A continuación cito las partes del contenido de su web informativa, para que aquellos que no saben cuales son las intenciones de Ciudadanos puedan informarse, de todas formas, pueden acceder a la web directamente: www.ciudadanos-cs.org.

LAS IDEAS DE CIUDADANOS 

REGENERACIÓN DEMOCRÁTICA

Reforma de Los Partidos Políticos

Queremos unos partidos políticos transparentes, democráticos, y abiertos a la sociedad.
  • Elecciones primarias para escoger a los candidatos de forma directa a través de todos los militantes.
  • Los imputados por corrupción política dimitirán y no podrán presentarse a las elecciones.
  • Responsabilidad patrimonial subsidiaria de los partidos políticos en casos de corrupción de sus cargos públicos.
  • Publicar los estatutos y reglamentos que rigen la actividad del partido.
  • Publicar en la web las cuentas anuales, los gastos o ingresos electorales y los procedimientos de auditoría interna.
  • Prohibir que las empresas hagan donaciones a los partidos y reducir a 50.000€ las de personas físicas.
  • Prohibir las condonaciones de los créditos bancarios a partidos políticos.
  • Tipificar el delito de financiación ilegal de partidos políticos en el Código Penal con responsabilidad penal de los partidos y sindicatos.
Una justicia independiente y despolitizada.
  • Cambiar la forma de elección del Fiscal del Estado dotándolo de más autonomía.
  • Elección democrática de todos los órganos de gobierno interno del Poder Judicial por los propios jueces.
  • Independencia de los Organismos Reguladores y Supervisores.

EMPLEO Y REACTIVACIÓN ECONÓMICA

Empleo

Apoyamos a las empresas para generar un empleo de calidad y suficientemente retribuido.
  • Crearemos un Plan Integral de Apoyo a Autónomos.
  • Apoyaremos la financiación de las PYMES.
  • Abarataremos las cotizaciones a la Seguridad Social de las empresas que contraten indefinidamente a nuevos empleados.
  • Reduciremos los trámites para la creación de empresas.
  • Invertiremos en la formación de los trabajadores.
  • Aumentaremos la inversión en I+D+i hasta alcanzar el 3% del PIB.
  • Combatiremos el paro juvenil con políticas educativas y laborales.
Favorecer la demanda, competitividad, productividad e innovación son claves para el crecimiento económico.
  • Queremos más emprendedores y empresas, pymes más grandes y una nueva política industrial.
  • Exportaremos más y captaremos más inversión extranjera productiva.
  • Facilitaremos los trámites para abrir una empresa o negocio.
  • Promoveremos el aumento de la competencia para fomentar la demanda y el empleo.
  • Incentivaremos la investigación.
  • Priorizaremos las infraestructuras que generen rentabilidad social.
  • Fomentaremos el equilibrio entre las grandes superficies y el pequeño comercio.

Impuestos

España necesita una reforma fiscal que anime la inversión, la innovación y el espíritu empresarial.
  • Necesitamos un sistema fiscal que permita recaudar más sin subir los impuestos, sino haciendo que quienes tienen más, paguen más, persiguiendo el fraude y eliminando deducciones y exenciones.
  • Aumentaremos la simplicidad y transparencia para que los ciudadanos puedan visualizar y cuantificar a dónde van a parar sus impuestos.
  • Impulsaremos una reforma del IVA hacia un tipo único en el que la mayoría de los bienes y servicios tributen al tipo general entre el 16% y el 19%.
  • Armonizaremos los impuestos gestionados por las Comunidades Autónomas para evitar las ineficiencias actuales entre las diferentes CCAA.
  • Acabaremos con la elusión fiscal que practican las grandes fortunas a través de las SICAV.
  • Combatiremos el fraude fiscal vinculado a paraísos fiscales, grandes empresas y tramas organizadas de fraude, mediante políticas coordinadas con el resto de países de la UE.
  • Afloraremos la economía sumergida incentivando a autónomos y empresas.

EDUCACIÓN Y SANIDAD

Educación

Queremos un Plan Nacional de Educación para garantizar una educación de calidad, gratuita, universal y sin imposiciones ideológicas para formar buenos profesionales, buenas personas y buenos ciudadanos.
  • Igualdad de oportunidades: Mismas oportunidades de aprender para todos compensando a los que más se esfuerzan.
  • Reconocimiento, formación y evaluación de los profesores: Cuanta más formación e implicación, más promoción y reconocimiento económico.
  • Autonomía de los centros: Autonomía para la gestión del personal docente y la elección de asignaturas no básicas.
  • Valores cívicos y constitucionales: Ciudadanos que aprendan el significado de la responsabilidad social en una sociedad democrática.
  • Escuela pública laica: Una escuela pública y laica donde se enseñe historia de las religiones desde el punto de vista histórico y cultural.

Sanidad

Defendemos una sanidad pública, universal, eficiente y de calidad.
  • Exigimos una gestión eficaz y transparente.
  • Racionalizaremos el gasto sin perjudicar a los ciudadanos.
  • Delimitaremos la sanidad pública y la privada a nivel orgánico, administrativo y de gestión.
  • Mejoraremos la atención primaria.
  • Optimizaremos el tamaño de los hospitales.
  • Regularemos la demanda priorizándola según las necesidades.
  • Incentivaremos al personal y penalizaremos el absentismo.

ADMINISTRACIONES PÚBLICAS

Queremos una Administración de todos y para todos, limpia y sin clientelismo político.
  • Suprimiremos los privilegios de los cargos públicos.
  • Reduciremos el sueldo de los políticos y de los cargos de confianza.
  • Suprimiremos las Diputaciones provinciales.
  • Suprimiremos los Consejos Comarcales.
  • Fusionaremos y suprimiremos Ayuntamientos cuya población sea inferior a 5.000 habitantes.
  • Reduciremos la burocracia y las duplicidades.
  • Exigiremos máxima transparencia en la adjudicación de contratos.

POLÍTICAS SOCIALES

Derechos Sociales

Dignidad y bienestar social al alcance de todos.
  • Primar la inversión social en las políticas sociales: Fomentar las políticas orientadas al cuidado de los hijos, la educación, la formación, el empleo, la vivienda, la salud y los servicios de rehabilitación.
  • Apoyar a las familias: Aumentar las cuantías de las prestaciones de la Seguridad Social por hijo a cargo e introducir un tratamiento fiscal más favorable para las familias especialmente en el caso de familias numerosas, monoparentales, con hijos discapacitados y personas dependientes.
  • Garantizar la atención a la tercera edad y dependientes: Aumentar las horas/día en el servicio de ayuda a domicilio, crear viviendas asistidas de apoyo sanitario, ayudar económicamente al cuidador familiar, fomentar la telemedicina y mejorar los mecanismos de inspección.
  • Avanzar en servicios de proximidad y atención personalizada: Mejorar los servicios domiciliarios adaptándolos a las necesidades particulares para que las personas puedan vivir de forma independiente en sus hogares.
  • Garantizar los medios de vida adecuados: Asegurar un sistema de ingresos mínimos que permita tener una vida digna y que mantenga a las personas activas en la búsqueda de un empleo.
  • Buscar el equilibrio entre prestaciones económicas y servicios de atención directa.
> Las pensiones son un pilar fundamental del Estado social español.
  • Todos los jubilados tendrán derecho a pensiones adecuadas y actualizadas.
  • Defendemos un sistema público de pensiones contributivo y de reparto con solidaridad entre generaciones.
  • Invertiremos en la formación de los trabajadores.
  • Garantizaremos las pensiones no contributivas o asistenciales y las de viudedad mediante aportaciones presupuestarias del Estado.
La inmigración debe regularse en función de la evolución económica y las necesidades laborales de cada país.
Control de flujos

Regular y ordenar la entrada de inmigrantes creando un visado europeo de trabajo y residencia, exigiendo la Unión Europea, una política común y de control de flujos que garantice derechos como el trabajo, la sanidad, la educación, la vivienda, etc.

Integración
  • Los inmigrantes no pueden eludir el cumplimiento y respeto a las leyes y los valores democráticos de la sociedad española y europea.
  • Facilitar la inserción social, laboral y empresarial al inmigrante que se encuentra en situación legal.
  • Reagrupación familiar de inmigrantes que dispongan de vivienda y recursos económicos adecuados para atender a la familia que se reagrupa.
  • Derecho de voto en las elecciones municipales de los inmigrantes procedentes de países con los que exista un acuerdo de reciprocidad.
Dimensión Europea
  • Alcanzar una política común de la Unión Europea que regule la entrada, acogida e integración de inmigrantes.
  • Eliminar las fronteras interiores y el reforzar las fronteras exteriores de la Unión Europea.
  • Otorgar mayor capacidad operativa a la agencia europea FRONTEX con una cooperación leal de los Estados y las instituciones europeas en el intercambio de información.
  • Reformar las normas que rigen el asilo y armonizar las reglas en las fronteras de la UE garantizando el cumplimento de la Carta Europea de Derechos Humanos.
Establecer unos planes de inversión en cooperación y desarrollo
  • Aplicarlos a los países emisores o colaboradores en el control de los flujos migratorios que afecten a España y a la Unión Europea.
  • Establecer mecanismos de contratación en origen en función de las necesidades laborales.
  • Firmar acuerdos de comercio que rebajen o eliminen los aranceles de entrada de los productos de exportación de estos países.

Educación Sexual e Interrupción Voluntaria del Embarazo

Proponemos un modelo europeo como en Alemania, Francia, Austria, Dinamarca o Italia.
  • Promoveremos una estrategia nacional de educación sexual para evitar los embarazos no deseados.
  • Proponemos una ley de plazos que despenalice la interrupción del embarazo durante las primeras 12 semanas.
  • Propondremos un periodo de reflexión para que la mujer tome una decisión libre, consciente y responsable.
  • La interrupción del embarazo se podrá ejercer en la sanidad pública.
  • Las menores de edad no podrán abortar libremente sin el conocimiento de sus padres.

LA ESPAÑA AUTONÓMICA

Reforma de La España Autonómica

El Estado debe estar al servicio de los ciudadanos. Defendemos el Estado Autonómico, pero con reformas.
  • Clarificaremos qué competencias corresponden a cada Administración.
  • Controlaremos el gasto de las administraciones limitando su capacidad de endeudamiento.
  • Reduciremos la estructura política y administrativa.
  • Daremos más autonomía local para resolver los problemas cotidianos de los ciudadanos.
  • Potenciaremos la colaboración y lealtad mutua entre las CCAA y el Estado.
  • Reformaremos el Senado, y si no cumple sus funciones, lo suprimiremos.

Financiación Autonómica

Proponemos una revisión del sistema de financiación autonómica en el marco de la LOFCA (ley de financiación de las Comunidades Autónomas), para mejorar la gestión, los recursos y la transparencia.
  • Igualdad y garantía de todos los ciudadanos en el acceso a los servicios públicos esenciales: sanidad, educación, ayudas sociales, justicia y seguridad.
  • Crearemos una “Hacienda compartida”, entre la Administración Central y las Comunidades Autónomas.
  • Autonomía y suficiencia financiera para que las Comunidades Autónomas puedan gestionar sus competencias.
  • Mejoraremos la transparencia en la gestión de los recursos y lucharemos contra el fraude fiscal.

CULTURA Y LENGUAS DE ESPAÑA

Cultura

Una cultura libre hace a los ciudadanos más críticos y más libres.
  • La cultura es un derecho fundamental y debemos garantizar su acceso.
  • La cultura la hacen las personas y no la Administración.
  • La cultura no puede ser un elemento de conformación de identidades políticas.
  • Rebajaremos el IVA que se aplica actualmente a los productos y bienes culturales.
  • La Administración debe incentivar el consumo libre de los bienes culturales sin filtros políticos ni ideológicos.
Por encima de la identidad están los ciudadanos. Las lenguas son de las personas, no de los territorios.
  • Queremos una España diversa y unida.
  • Nadie será discriminado por razón de la lengua oficial que utilice.
  • Las administraciones deberán atender en la lengua oficial que elijan los ciudadanos.
  • Proponemos bilingüismo español-inglés en todo el sistema educativo nacional y trilingüismo en las CCAA con dos lenguas oficiales.
  • No politizaremos las identidades, es compatible sentirse español y catalán, vasco, gallego o andaluz.

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